Врач рассказал о влиянии перепадов давления на организм

Сильные колебания атмосферного давления ощущают практически все, они могут вызывать головные боли, повышение артериального давления и урежение дыхания. Об этом  рассказал врач-терапевт «Инвитро» Иван Ромасов.

По словам специалиста, сильным перепадом атмосферного давления считается повышение или понижение ртутного столба на несколько миллиметров за сутки или несколько дней. При этом колебания в пределах 1–2 мм происходят регулярно и никак человеком не ощущаются. Однако перепад более 7 мм ощущают практически все, пишут  « Известия ».

«Физическое действие колебаний атмосферного давления на организм можно объяснить следующим образом: во время понижения атмосферного давления происходит интенсивное поглощение газов, находящихся в окружающей среде, а при повышенном атмосферное давлении — их выделение», — объяснил врач.

Поэтому газы, попавшие в кровоток при пониженном атмосферном давлении, начинают «вскипать» в крови при его повышении. При повышенном артериальном давлении такие эффекты приводят к закупорке сосудов.

«Понижение атмосферного давления в первую очередь ощущают люди с различными сердечно-сосудистыми заболеваниями, например при гипертонии, люди, страдающие хронической сердечной недостаточностью, и так далее», — рассказал Ромасов.

Также риску подвергаются люди с хроническими заболеваниями дыхательной системы и мигренями. При этом повышенное атмосферное давление не так страшно, люди чаще всего его не замечают. Однако, отметил эксперт, оно может привести к обострению таких заболеваний, как артериальная гипертензия, нарушение ритма и проводимости сердца.

«Наиболее распространенные симптомы при повышении давления — это снижение частоты сердечных сокращений, повышение артериального давления, урежение частоты дыхания. Возможны снижение остроты слуха и обоняния, нарушения чувствительности кожи и вздутие кишечника за счет сжатия кишечных газов», — сообщил эксперт.

Он указал, что при резких колебаниях атмосферного давления также повышается риск развития нарушений мозгового кровотока, гипертонических кризов, инфарктов и падений. По словам Ромасова, при повышении артериального давления рекомендуется придерживаться рационального режима труда и отдыха, избегать стрессов и избыточной физической нагрузки, а также соблюдать режим сна.

«Важно употреблять достаточное количество жидкости, отдавая предпочтение чистой негазированной воде. Кофе, чай и другие тонизирующие напитки нужны только в ограниченных количествах и как стимуляторы в случае повышенной слабости и сонливости», — добавил он.

Помимо этого в течение дня не стоит переедать и употреблять продукты, богатые калием, например творог, курагу и бананы. При этом будет полезно регулярно выполнять физические упражнения, они повысят адаптационные свойства организма. Отдельные рекомендации при перепадах атмосферного давления Ромасов дал людям с артериальной гипертензией.

«Необходимо тщательно контролировать свое артериальное давление, изменяя частоту и дозировку приема своего лекарства. При повышении давления принять дополнительную дозу, а при выраженном снижении — разделить обыкновенную дозу на несколько приемов», — сказал он.

Специалист отметил, что выполнение рекомендаций врача и своевременный прием лекарств помогут чувствовать себя лучше в период сильных колебаний атмосферного давления.