Врач объяснила связь отопительного сезона с ростом заболеваемости ОРВИ

С началом отопительного сезона воздух в  помещении становится суше, что негативно отражается на  здоровье. Пересушенная слизистая оболочка носоглотки становится входными воротами для  инфекций. Кроме того, из-за сухого воздуха обостряются хронические заболевания (астма, аллергии, дерматозы) и снижается иммунитет. Об этом « Газете.Ru » рассказала врач-дерматолог  Александра Филева, эксперт Лаборатории «Гемотест».

«Пустынная» атмосфера не только причиняет дискомфорт, но и способствует развитию большого количества заболеваний. Из-за недостатка влаги быстро пересыхают слизистые оболочки носоглотки и глаз, человек становится более восприимчив к  инфекциям. В  результате люди чаще болеют ОРВИ, а из-за снижения выработки слезной жидкости быстрее устают и воспаляются глаза. В  сухом воздухе у  людей, страдающих бронхиальной астмой и другими аллергиями, могут участиться приступы», — объяснила она.

Негативно влияет отсутствие влаги и на  кожу: усиливается испарение собственной влаги из  кожи, в  результате она теряет эластичность, начинает шелушиться, становится более чувствительной и восприимчивой к  аллергенам и инфекциям. Кроме того, из-за сухости воздуха в  организме человека хуже усваивается кислород, что приводит к  гипоксии и, как следствие, быстрой утомляемости, головокружениям и плохому настроению.

«Чтобы избежать заболеваний, необходимо поддерживать в  квартире нормальный микроклимат и увлажнять воздух. Это особенно важно, если в  помещении находятся дети: они более чувствительны к  сухости воздуха и вирусам. Проще всего это сделать с  помощью специального увлажнителя», — отметила эксперт.

Если по  какой-то причине использовать увлажнитель воздуха нельзя, можно попробовать сделать домашнюю атмосферу более комфортной с  помощью подручных средств. В  помещении рядом с  батареями рекомендуется расставить емкости с  водой или развесить мокрые полотенца: испаряемая с  них влага будет насыщать воздух. Те, кто увлекается разведением цветов, могут завести растения, способные повысить влажность воздуха. К  ним относятся пальма арека катеху (бетелевая пальма), бостонский папоротник, паучник, спатифиллум. Чтобы предохранить кожу и слизистые оболочки глаз от пересыхания, стоит использовать увлажняющие лосьоны и кремы.