Об опасности употребления алкоголя в бане предупредил врач
Об опасности употребления алкоголя в бане предупредил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.
Об опасности употребления алкоголя в бане предупредил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения Андрей Тяжельников. Об этом пишет РИА Новости .
«Алкоголь и баня совершенно не совместимы ни в каких количествах. Высокая температура поднимает давление, алкоголь усиливает это воздействие, дополнительно расширяя сосуды. Это большой риск обострения сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, баня может быть травмоопасной для человека, реакция которого снижена алкоголем», – пояснил он.
В бане лучше пить чистую воду, исключая дополнительную нагрузку, а также некрепкие чаи с настоями или травами, посоветовал специалист.
Кроме того, перед походом в баню не следует плотно обедать или ужинать. За два часа до бани можно слегка перекусить,чтобы не идти туда совсем голодным. По словам Андрея Тяжельникова, еда не только увеличивает нагрузку на организм, но и сводит на нет детокс, поскольку организм отвлечёт силы на переваривание пищи.
После бани также следует дать организму отдохнуть от интенсивной нагрузки, а только потом приступить к еде. При этом пища после бани не должна быть тяжёлой: лучше отказаться от жареного, жирного, копчёного и фастфуда.
Последние новости
Косметолог рассказала об этапах вечернего ухода за кожей лица
Уходовые процедуры за кожей лица и шеи следует проводить за два часа до сна.
Псковский облздрав подписал соглашение о сотрудничестве с московской АНО «Выбор родителей»
Соглашение о сотрудничестве в вопросах популяризации грудного вскармливания и психологической поддержки рожениц с АНО «Выбор родителей» подписал комитет по здравоохранению Псковской области 4 апреля,
Клещи кусают: что делать псковичам
Управление Роспотребнадзора по Псковской области проводит еженедельный мониторинг за клещевым вирусным энцефалитом и другими инфекциями, передающимися клещами.
Роспотребнадзор: в РФ не зарегистрировали случаи лихорадки чикунгунья
Случаи лихорадки чикунгунья на территории России не были зарегистрированы.