Недосып может привести к неизлечимому заболеванию
Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова в своем телеграм-канале предупредила, что недосып может стать причиной развития когнитивных заболеваний, в частности — неизлечимой болезни Альцгеймера.
Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова в своем телеграм-канале предупредила, что недосып может стать причиной развития когнитивных заболеваний, в частности — неизлечимой болезни Альцгеймера.
9 из 10 пациентов с деменцией недосыпали в течение длительного времени. Ученые выяснили, что важно не только достаточно спать, но и делать это регулярно.
Кроме того, старческое слабоумие может развиваться из-за депрессий, травм, болезней и стресса, которые негативно влияют на состояние мозга.
Напоследок эндокринолог напомнила, что соблюдать график сна важно даже в отпуске. Необходимо спать по 7-8 часов ночью ежедневно, а отходить ко сну не позже 22:30.
9 из 10 пациентов с деменцией недосыпали в течение длительного времени. Ученые выяснили, что важно не только достаточно спать, но и делать это регулярно.
Кроме того, старческое слабоумие может развиваться из-за депрессий, травм, болезней и стресса, которые негативно влияют на состояние мозга.
Напоследок эндокринолог напомнила, что соблюдать график сна важно даже в отпуске. Необходимо спать по 7-8 часов ночью ежедневно, а отходить ко сну не позже 22:30.
Последние новости
Отмена долгов по кредитам для участников СВО
Новый закон позволит мобилизованным гражданам избавиться от кредитных обязательств.
Цифровой двойник роговицы: революция в лечении кератоконуса
Новая технология, разработанная в Волгограде, значительно повышает эффективность операций.
Опасности неправильного выбора косметолога в Пскове
Как избежать негативных последствий после процедур красоты.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Туапсе с предложениями работы от ведущих работодателей города