Медики рассказали о правилах, которые позволят избежать переохлаждения и обморожения
В период новогодних каникул дети и взрослые любят проводить много времени на свежем воздухе.
В период новогодних каникул дети и взрослые любят проводить много времени на свежем воздухе. Однако при сильном морозе есть риск получить обморожение.
Медики рассказали о простых правилах, которые позволят избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе:
— Носите свободную одежду и обувь — это способствует нормальной циркуляции крови;
— Предпочтение отдайте многослойной одежде. Так, между слоями одежды образуются прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой;
— Тесная обувь, отсутствие стельки, сырые носки часто служат предпосылкой для появления потертостей и обморожения;
— Не выходите на мороз без перчаток, шапки и шарфа;
— Не рекомендуется носить на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений, колец, сережек и т.д., старайтесь избегать контакта голой кожи с металлом;
— Прячьтесь от ветра — вероятность обморожения на ветру значительно выше;
— Нельзя позволять обмороженному месту снова замерзнуть — это вызовет более значительные повреждения кожи;
— Если вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место для согревания и осмотра наиболее уязвимых для обморожения мест;
— Вернувшись домой после длительной прогулки по морозу обязательно убедитесь в отсутствии обморожений конечностей, ушей, носа и т.д. Пущенное на самотек обморожение может привести к печальным последствиям.
Медики рассказали о простых правилах, которые позволят избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе:
— Носите свободную одежду и обувь — это способствует нормальной циркуляции крови;
— Предпочтение отдайте многослойной одежде. Так, между слоями одежды образуются прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой;
— Тесная обувь, отсутствие стельки, сырые носки часто служат предпосылкой для появления потертостей и обморожения;
— Не выходите на мороз без перчаток, шапки и шарфа;
— Не рекомендуется носить на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений, колец, сережек и т.д., старайтесь избегать контакта голой кожи с металлом;
— Прячьтесь от ветра — вероятность обморожения на ветру значительно выше;
— Нельзя позволять обмороженному месту снова замерзнуть — это вызовет более значительные повреждения кожи;
— Если вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место для согревания и осмотра наиболее уязвимых для обморожения мест;
— Вернувшись домой после длительной прогулки по морозу обязательно убедитесь в отсутствии обморожений конечностей, ушей, носа и т.д. Пущенное на самотек обморожение может привести к печальным последствиям.
Последние новости
Чистота в офисе: ключ к здоровью сотрудников
Как поддерживать гигиену на рабочем месте для предотвращения заболеваний.
Эксперты Роспотребнадзора отвечают на вопросы о гриппе и ОРВИ в Пскове
Псковичи могут получить ответы на актуальные вопросы о здоровье каждую неделю.
Уникальная операция на пищеводе проведена в Псковском онкологическом диспансере
Хирурги применили метод МакКеона для удаления злокачественной опухоли.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований
На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Магасе, включая прогнозы на ближайшие дни и часы