Медики рассказали о правилах, которые позволят избежать переохлаждения и обморожения
В период новогодних каникул дети и взрослые любят проводить много времени на свежем воздухе.
В период новогодних каникул дети и взрослые любят проводить много времени на свежем воздухе. Однако при сильном морозе есть риск получить обморожение.
Медики рассказали о простых правилах, которые позволят избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе:
— Носите свободную одежду и обувь — это способствует нормальной циркуляции крови;
— Предпочтение отдайте многослойной одежде. Так, между слоями одежды образуются прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой;
— Тесная обувь, отсутствие стельки, сырые носки часто служат предпосылкой для появления потертостей и обморожения;
— Не выходите на мороз без перчаток, шапки и шарфа;
— Не рекомендуется носить на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений, колец, сережек и т.д., старайтесь избегать контакта голой кожи с металлом;
— Прячьтесь от ветра — вероятность обморожения на ветру значительно выше;
— Нельзя позволять обмороженному месту снова замерзнуть — это вызовет более значительные повреждения кожи;
— Если вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место для согревания и осмотра наиболее уязвимых для обморожения мест;
— Вернувшись домой после длительной прогулки по морозу обязательно убедитесь в отсутствии обморожений конечностей, ушей, носа и т.д. Пущенное на самотек обморожение может привести к печальным последствиям.
Медики рассказали о простых правилах, которые позволят избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе:
— Носите свободную одежду и обувь — это способствует нормальной циркуляции крови;
— Предпочтение отдайте многослойной одежде. Так, между слоями одежды образуются прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой;
— Тесная обувь, отсутствие стельки, сырые носки часто служат предпосылкой для появления потертостей и обморожения;
— Не выходите на мороз без перчаток, шапки и шарфа;
— Не рекомендуется носить на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений, колец, сережек и т.д., старайтесь избегать контакта голой кожи с металлом;
— Прячьтесь от ветра — вероятность обморожения на ветру значительно выше;
— Нельзя позволять обмороженному месту снова замерзнуть — это вызовет более значительные повреждения кожи;
— Если вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место для согревания и осмотра наиболее уязвимых для обморожения мест;
— Вернувшись домой после длительной прогулки по морозу обязательно убедитесь в отсутствии обморожений конечностей, ушей, носа и т.д. Пущенное на самотек обморожение может привести к печальным последствиям.
Последние новости
Стоимость ремонта частотных преобразователей в 2024 году: обзор рынка
Разбираемся, сколько стоит восстановление ЧП и от чего зависит итоговая цена
Косметолог рассказала об этапах вечернего ухода за кожей лица
Уходовые процедуры за кожей лица и шеи следует проводить за два часа до сна.
Псковский облздрав подписал соглашение о сотрудничестве с московской АНО «Выбор родителей»
Соглашение о сотрудничестве в вопросах популяризации грудного вскармливания и психологической поддержки рожениц с АНО «Выбор родителей» подписал комитет по здравоохранению Псковской области 4 апреля,
Клещи кусают: что делать псковичам
Управление Роспотребнадзора по Псковской области проводит еженедельный мониторинг за клещевым вирусным энцефалитом и другими инфекциями, передающимися клещами.
На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Магасе, включая прогнозы на ближайшие дни и часы