Медики раскрыли псковичам шесть секретов, как есть блины и не полнеть
Источник: kp.ru . Шесть правил правильного употребления блинов озвучили медики.
.
Шесть правил правильного употребления блинов озвучили медики. Подсказки опубликовала пресс-служба регионального комитета по здравоохранению в своей группе «ВКонтакте».
В разгаре Масленичная неделя, а значит многие псковичи обеспокоены тем, как есть блины и не набирать лишние килограммы. Блинчики – хоть и очень вкусное блюдо, но назвать его здоровым и диетическим уж точно нельзя. С другой стороны, не бывает полностью вредной еды, бывают – вредные привычки по ее употреблению.
В региональном комитете по здравоохранению раскрыли шесть секретов, которые помогут псковичам насладиться блинчиками и сохранить талию. «Во-первых, соблюдайте меру. Во-вторых, ешьте блины на завтрак, а не на ужин. В-третьих, готовьте блины сами и из полезных ингредиентов. В-четвертых, как можно меньше сахара! В-пятых, больше двигайтесь — количество потребляемой энергии должно быть равно или меньше количества затрачиваемой. В-шестых, пейте достаточное количество воды», — рассказали специалисты.
Последние новости
Случаи заболевания гриппом и внебольничной пневмонией участились в Псковской области
В Псковской области наблюдается высокая активность вирусов гриппа . В регионе сохраняется высокая активность вирусов гриппа.
Извещение о возможности предоставления земельного участка в д. Тямша, ул. Светлая, з.у. 18 Псковского района
Комитет по управлению государственным имуществом Псковской области в соответствии со ст.
Квалификационная коллегия судей Псковской области объявляет об открытии вакансий на должности
Квалификационная коллегия судей Псковской области объявляет об открытии вакансий на должности: - судьи Порховского районного суда Псковской области;
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи