Как сохранить сердце здоровым, рассказали псковичам
Как защитить сердце, особенно в жару, рассказали псковичам в Telegram-канале Псковской городской поликлиники.
Как защитить сердце, особенно в жару, рассказали псковичам в Telegram-канале Псковской городской поликлиники.
В жару весь организм, в том числе и сердце, работает с большей нагрузкой. Чтобы избежать перегрева, организм охлаждается за счёт усиленного потоотделения.
Существенная потеря жидкости может стать причиной резких колебаний артериального давления и возникновения нарушений ритма сердца, в том числе и угрожающих жизни. Для сердца особенно опасна ситуация, когда жара сочетается с высокой влажностью: в этих условиях оно сокращается намного чаще и прогоняет за минуту примерно в два раза больше крови, чем обычно.
При наличии сердечно-сосудистого заболевания необходимо проявлять особую осторожность во время жары. Важно контролировать артериальное давление, избегать длительного пребывания на солнце, отказаться от физических нагрузок и алкоголя, следить за потребляемой солью и пить больше воды (если только врач не рекомендовал ограничить потребление жидкости, что бывает при тяжёлой сердечной недостаточности).
Чтобы лучше контролировать своё здоровье, необходимо проходить профилактические осмотры. Записаться к врачу для осмотра можно на портале «Госуслуги» или по номеру кол-центра поликлиники 29-90-28.
Последние новости
Заседание Совета судей в Псковской области
Обсуждены результаты декларационной кампании и вопросы судейского сообщества.
Обучающий вебинар УФНС по изменениям в законодательстве о налогах
С 1 января 2025 года вступят в силу новые правила налога на прибыль организаций.
Псковский онкологический диспансер объявил аукцион на поставку медицинского оборудования
Ведущая медицинская организация региона ищет поставщика для нового оборудования.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований