Как пожилым обезопасить себя в дачный сезон, рассказали эксперты
Как пожилым обезопасить себя в дачный сезон, рассказали эксперты Минздрава.
Как пожилым обезопасить себя в дачный сезон, рассказали эксперты Минздрава. Работа в саду имеет много плюсов для пожилых людей, однако важно заниматься ею правильно. Чтобы не получить травму, сделайте садовые пространства удобнее, адаптируйте инструменты и оборудование. 1. Используйте вертикальную посадку или «приподнятые», «высокие» грядки. Так, работая на них, не придется наклоняться и сутулиться. Также подойдут небольшие скамеечки, чтобы уменьшить время нахождения «вниз головой» во время работы с грядками; 2. Используйте выдвижные подвесные корзины, тачки и контейнеры на колесиках — пожилым людям не придется носить тяжести, а значит, риск получить травму заметно снизится; 3. Модифицируйте инструменты, чтобы улучшить захват с помощью монтажной пены, пластиковых трубок, клейкой или изоляционной ленты; 4. Для облегчения полива убедитесь, что кран расположен удобно, или установите систему капельной подачи воды. Риски у людей пожилого возраста, приводящие к травматизации на даче: - Изменение кожи; - Нарушение зрения; - Снижение способности организма поддерживать постоянную температуру тела; - Снижение когнитивных функций. — Если у пожилого человека уже диагностированы снижение когнитивных функций или деменция, это не причина отказаться от летнего отдыха на даче. Необходимо, чтобы родственники или сиделки не оставляли его одного без присмотра. Важно тщательно закрывать калитку или ворота, чтобы пожилой человек не смог выйти за территорию участка, не оставлять потенциально опасный садовый инвентарь в свободном доступе, — рассказала главный внештатный специалист гериатр Минздрава России Ольга Ткачева. На что нужно обращать внимание пожилым людям и их родственникам, перед тем как приступить к работе в садах и огородах смотрите в карточках Минздрава
Последние новости
Косметолог рассказала об этапах вечернего ухода за кожей лица
Уходовые процедуры за кожей лица и шеи следует проводить за два часа до сна.
Псковский облздрав подписал соглашение о сотрудничестве с московской АНО «Выбор родителей»
Соглашение о сотрудничестве в вопросах популяризации грудного вскармливания и психологической поддержки рожениц с АНО «Выбор родителей» подписал комитет по здравоохранению Псковской области 4 апреля,
Клещи кусают: что делать псковичам
Управление Роспотребнадзора по Псковской области проводит еженедельный мониторинг за клещевым вирусным энцефалитом и другими инфекциями, передающимися клещами.
Роспотребнадзор: в РФ не зарегистрировали случаи лихорадки чикунгунья
Случаи лихорадки чикунгунья на территории России не были зарегистрированы.
На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Ханты-Мансийске, включая прогнозы на ближайшие дни и часы