Как контролировать уровень холестерина в крови
Эксперты советуют следить за рационом и избегать вредных продуктов.
Продукты с высоким содержанием холестерина могут привести к его отложению на стенках сосудов, что вызывает образование холестериновых бляшек. Эти бляшки являются причиной инсульта и инфаркта. Особенно опасны для здоровья плохие липопротеины, поступающие в организм с пищей. Поэтому, если корректировать уровень холестерина в крови с помощью питания не удается, врач и онкоуролог Марк Гадзиян рекомендует начать прием статинов.
Врач также отметил, что важно следить за своим питанием, чтобы предотвратить повышение уровня холестерина. В первую очередь стоит отказаться от жирной и соленой пищи. Эти продукты в большом количестве содержатся в колбасных изделиях, так как они содержат много натрия и нитратов.
«Они ухудшают кровообращение и способствуют образованию бляшек в сосудах», — предупредил Гадзиян. Опасен для здоровья также фастфуд.
Таким образом, Гадзиян советует ограничить потребление этих продуктов, снижая вероятность повышения уровня холестерина, как сообщает RuNews24.ru.
Последние новости
Рост производства молока в Псковском районе
В этом году валовое производство молока увеличилось на четверть.
Сражение с диабетом: инвестиции в здоровье региона
Регион выделяет средства на поддержку больных сахарным диабетом.
Печорская прокуратура обязала возместить расходы на лекарства инвалиду
Печорский район поддержал право граждан на необходимые медицинские препараты.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку