Как избежать повышения уровня холестерина: советы врача
Эксперт рекомендует корректировать питание и принимать статины при необходимости
Продукты с высоким содержанием холестерина приводят к тому, что он откладывается на стенках сосудов. В результате образуются холестериновые бляшки – причина инсульта и инфаркта. Особенно опасны для здоровья плохие липопротеины, которые поступают в организм с пищей. Поэтому, в случае, когда скорректировать уровень холестерина в крови с помощью питания не получается, хирург и онкоуролог Марк Гадзиян советует начать прием статинов.
При этом врач уточнил, что нужно следить за своим питанием, чтобы предотвратить повышение уровня холестерина. В первую очередь стоит отказаться от жирной и соленой пищи в рационе. И то, и другое в большом количестве содержится в колбасных изделиях, так как они содержат много натрия и нитратов.
«Они ухудшают кровообращение и способствуют образованию бляшек в сосудах», - предупредил Гадзиян. Также опасен для здоровья фастфуд.
Поэтому Гадзиян посоветовал ограничить эти продукты, снизив тем самым вероятность повышения уровня холестерина, пишет RuNews24.ru.
Последние новости
Стоимость ремонта частотных преобразователей в 2024 году: обзор рынка
Разбираемся, сколько стоит восстановление ЧП и от чего зависит итоговая цена
Косметолог рассказала об этапах вечернего ухода за кожей лица
Уходовые процедуры за кожей лица и шеи следует проводить за два часа до сна.
Псковский облздрав подписал соглашение о сотрудничестве с московской АНО «Выбор родителей»
Соглашение о сотрудничестве в вопросах популяризации грудного вскармливания и психологической поддержки рожениц с АНО «Выбор родителей» подписал комитет по здравоохранению Псковской области 4 апреля,
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев