Эксперт назвала недооцененный россиянами продукт для сердца и кожи
Эксперт по сертификации продукции Екатерина Курбатова посоветовала включить в рацион натуральные сливки для нормализации работы сердечно-сосудистой системы, сна и состояния кожи.
Эксперт по сертификации продукции Екатерина Курбатова посоветовала включить в рацион натуральные сливки для нормализации работы сердечно-сосудистой системы, сна и состояния кожи.
Специалист отметила, что сливки содержат незаменимую аминокислоту лейцин и заменимую тирозин. Первая необходима для построения и развития мышечной ткани и для укрепления иммунитета, вторая используется клетками для выработки белков и производства дофамина, пишет РИА Новости .
«По способу тепловой обработки сырья сливки бывают пастеризованными и стерилизованными. Химический состав у них чуть разнится: у стерилизованных сливок в процессе приготовления кальций и фосфор изменяют химическую структуру, а аскорбиновая кислота разрушается. По этой причине они тяжелее усваиваются организмом и представляют меньшую ценность», — сказала Екатерина Курбатова.
Наибольшей пользой могут похвастаться только натуральные сливки. По словам эксперта, они могут способствовать:
Восстановлению функционирования нервной системы. Укреплению костей и зубов. Нормализации сна. Обеспечению организма энергией. Пополнению человека белковой энергией. Нормализации уровня холестерина. Замедлению процесса старения. Улучшению качества кожи. Уменьшению негативного влияния химических веществ на организм.«В отличие от других производных молока, в сливках содержится наибольшее количество фосфатида лецитина, который ускоряет окислительные процессы, улучшает работу головного мозга, сердечно-сосудистой системы и способствует лучшему усвоению витаминов A, E, K и D», — добавила Екатерина Курбатова.
Последние новости
Случаи заболевания гриппом и внебольничной пневмонией участились в Псковской области
В Псковской области наблюдается высокая активность вирусов гриппа . В регионе сохраняется высокая активность вирусов гриппа.
Извещение о возможности предоставления земельного участка в д. Тямша, ул. Светлая, з.у. 18 Псковского района
Комитет по управлению государственным имуществом Псковской области в соответствии со ст.
Квалификационная коллегия судей Псковской области объявляет об открытии вакансий на должности
Квалификационная коллегия судей Псковской области объявляет об открытии вакансий на должности: - судьи Порховского районного суда Псковской области;
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению