Диетолог рекомендовал употреблять не более трех чайных ложек меда в день
Доктор медицинских наук врач-диетолог Михаил Гинзбург рекомендует здоровым россиянам употреблять не более трех чайных ложек меда в день, а людям с рядом заболеваний — не более одной, сообщают ТАСС.
Доктор медицинских наук врач-диетолог Михаил Гинзбург рекомендует здоровым россиянам употреблять не более трех чайных ложек меда в день, а людям с рядом заболеваний — не более одной, сообщают ТАСС.
Людям, у которых наблюдаются такие заболевания, как ожирение, диабет, атеросклероз, гипертония и другие заболевания рекомендовано не более одной ложки меда в день. Гинзбург отметил, что основной фактор риска при употреблении меда - это высокое содержание сахара.
По его словам, аллергия на мед может возникнуть в любом возрасте. По его словам, мед содержит кислоты, продукты, раздражающие желудок, поэтому чрезмерное его употребление может привести к развитию язвенной болезни, а также гастрита.
При этом мед может помогать при простуде, а также истощенным и ослабленным людям, так как он является источником быстрых углеводов и биоактивных веществ, которые дают энергию организму, добавил диетолог.
Последние новости
Отмена долгов по кредитам для участников СВО
Новый закон позволит мобилизованным гражданам избавиться от кредитных обязательств.
Цифровой двойник роговицы: революция в лечении кератоконуса
Новая технология, разработанная в Волгограде, значительно повышает эффективность операций.
Опасности неправильного выбора косметолога в Пскове
Как избежать негативных последствий после процедур красоты.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией