Диетолог рекомендовал употреблять не более трех чайных ложек меда в день
Доктор медицинских наук врач-диетолог Михаил Гинзбург рекомендует здоровым россиянам употреблять не более трех чайных ложек меда в день, а людям с рядом заболеваний — не более одной, сообщают ТАСС.
Доктор медицинских наук врач-диетолог Михаил Гинзбург рекомендует здоровым россиянам употреблять не более трех чайных ложек меда в день, а людям с рядом заболеваний — не более одной, сообщают ТАСС.
Людям, у которых наблюдаются такие заболевания, как ожирение, диабет, атеросклероз, гипертония и другие заболевания рекомендовано не более одной ложки меда в день. Гинзбург отметил, что основной фактор риска при употреблении меда - это высокое содержание сахара.
По его словам, аллергия на мед может возникнуть в любом возрасте. По его словам, мед содержит кислоты, продукты, раздражающие желудок, поэтому чрезмерное его употребление может привести к развитию язвенной болезни, а также гастрита.
При этом мед может помогать при простуде, а также истощенным и ослабленным людям, так как он является источником быстрых углеводов и биоактивных веществ, которые дают энергию организму, добавил диетолог.
Последние новости
Стоимость ремонта частотных преобразователей в 2024 году: обзор рынка
Разбираемся, сколько стоит восстановление ЧП и от чего зависит итоговая цена
Косметолог рассказала об этапах вечернего ухода за кожей лица
Уходовые процедуры за кожей лица и шеи следует проводить за два часа до сна.
Псковский облздрав подписал соглашение о сотрудничестве с московской АНО «Выбор родителей»
Соглашение о сотрудничестве в вопросах популяризации грудного вскармливания и психологической поддержки рожениц с АНО «Выбор родителей» подписал комитет по здравоохранению Псковской области 4 апреля,
Клещи кусают: что делать псковичам
Управление Роспотребнадзора по Псковской области проводит еженедельный мониторинг за клещевым вирусным энцефалитом и другими инфекциями, передающимися клещами.