Диетолог назвала самый вредный вид мяса

В составе любого мяса присутствуют жиры, но их потенциальное влияние на организм человека не одинаково.

В составе любого мяса присутствуют жиры, но их потенциальное влияние на организм человека не одинаково. Больше всего «плохих»  жиров в красном мясе, прежде всего в свинине, отметил в интервью  радио Sputnik кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского университета Андрей Бобровский.

«В современной диетологии мясо было исследовано вдоль и поперек. В итоге самым вредным признали жирное красное мясо, в первую очередь свинину. В ее составе содержится большое количество насыщенных, или "плохих", жиров. Чем их больше, тем мясо хуже, потому что они благоприятствуют развитию болезни цивилизации номер один – атеросклероза, за которым следуют инсульты, инфаркты и нарушения кровообращения. Именно от этой болезни чаще всего умирает современный человек», – объяснил Андрей Бобровский.

Однако не все виды красного мяса повышают риск развития атеросклероза, есть исключение, продолжил медик.

«Есть одно интересное исключение. На него наткнулись диетологи, когда изучали "кавказский парадокс" – долгожительство, которому не мешает большое количество жирного красного мяса, баранины, в рационе. Выяснилось, что эти долгожители ели мясо не взрослых баранов, а ягнят. Удивительно, но мясо молодого барашка по составу жиров напоминает рыбу, то есть в нем преобладают "хорошие" жиры. То есть мясо молодого барашка красное, но по составу жиров полезное», – уточнил Андрей Бобровский.

Последние новости

9 декабря – Всемирный день ликвидации оспы

Проект Роспотребнадзора «Санпросвет» рассказывает о вкладе отечественных ученых в борьбу со смертельным заболеванием.

Извещение о возможности предоставления земельного участка   в д. Малая Остенка Псковского района                     

Комитет по управлению государственным имуществом Псковской области в соответствии со ст.

Извещение о возможности предоставления земельного участка  в д. Паньково Пыталовского муниципального округа                     

Комитет по управлению государственным имуществом Псковской области в соответствии со ст.

Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество

Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Ачинске

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *