Диетолог назвала неблагоприятные последствия употребления сладких напитков
Регулярное употребление сладких напитков может привести к прибавке жировой массы тела, ожирению, повышению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета второго типа,
Регулярное употребление сладких напитков может привести к прибавке жировой массы тела, ожирению, повышению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета второго типа, рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.
«Потребление сладких напитков следует максимально ограничить. Стоит помнить, что они содержат в своем составе довольно большое количество простых углеводов – добавленных сахаров, и к тому же намного хуже утоляют жажду, чем вода. Ряд широкомасштабных исследований подтверждают прямую связь между регулярным употреблением сладких напитков и сладостей и прибавкой жировой массы тела, ожирением, повышением риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета второго типа», - сказала Стародубова.
По ее словам, лучше всего для утоления жажды использовать обычную питьевую воду, пишет РИА Новости .
Последние новости
Михаил Ведерников посетил проходящих лечение в Псковской областной больнице участников СВО
Губернатор Псковской области посетил участников специальной военной операции, находящихся на лечении в Псковской областной клинической больнице.
Научные достижения Роспотребнадзора: вклад в здоровье и безопасность страны
8 февраля свой профессиональный праздник отмечают те, кто посвятил свою жизнь научной и исследовательской деятельности.
Каких витаминов не хватает россиянам, рассказали в Роспотребнадзоре
Роспотребнадзор постоянно проводит мониторинг рациона россиян и публикует результаты.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения