Роспотребнадзор объяснил, как правильно выйти из поста после Пасхи
Для правильного выхода из поста после Пасхи следует есть часто и небольшими порциями, исключив в первое время мясо, сообщил Роспотребнадзор.
Для правильного выхода из поста после Пасхи следует есть часто и небольшими порциями, исключив в первое время мясо, сообщил Роспотребнадзор.
«Выходить из поста рекомендуется постепенно, расширяя меню в течение первой недели после Пасхи», — говорится в Telegram-канале ведомства, пишет «Прайм».
Есть необходимо каждые три часа, при этом в день должно быть четыре-пять приемов пищи. В меню стоит включить легкие супы, белую рыбу, курицу или индейку.
Не рекомендуется сразу после поста употреблять свинину, говядину, мучные изделия, сдобу. Молочные продукты лучше включать в рацион постепенно, отметили в ведомстве.
Последние новости
Ожидания роста цен на сливочное масло в Пскове
Эксперты прогнозируют увеличение стоимости продукта в ближайшие месяцы.
Женщины Пскова делают шаги к успеху в обществе и бизнесе
Шоумен Николай Королев подчеркивает достижения женщин в новом выпуске программы.
Новые горизонты инвестиций в России
Российский фонд прямых инвестиций анонсировал стратегические планы на будущее.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией