Каждая женщина мечтает о здоровых, красивых и блестящих волосах, но, к сожалению, частое использование термоинструментов для укладки, окрашивание и другие вредные воздействия могут привести к сухости, тонкости и ломкости волос. Наш обзор направлен на то, чтобы помочь сохранить красоту волос и предотвратить их повреждение.

Почему волосы страдают и как поддерживать их здоровье?

Волосяные луковицы, расположенные в глубоких слоях дермы, формируют структуры из белка кератина, который составляет около 78% в структуре волоса. Стержень волоса состоит из трех слоев: внутренней части, средней части и наружной оболочки.

Внутренняя часть волоса, медула, состоит из неороговевших клеток и воздушных полостей, цель которых до сих пор остается неизвестной, хотя есть гипотезы, что именно через медула поступают питательные вещества. Средний слой, кора, занимает до 90% всей толщины волосяного стержня. Это плотное переплетение волокон белка кератина с гранулами меланина — пигментом, который придает волосам их натуральный цвет. Наружная оболочка, кутикула, состоит из плоских ороговевших клеток, которые выстраиваются на поверхности волоса, наподобие черепицы.

Для здоровья волос необходима естественная жировая смазка, себум, выделяемая кожей головы. Она обладает антисептическими свойствами, покрывая волос, заполняет промежутки в чешуйках кутикулы, поддерживая нормальный уровень увлажненности и эластичности волоса.

Что может нарушить структуру волос? Недостаток витаминов, белков и минералов в пище, болезни и стрессы. Недостаток железа в организме, например, является первым признаком сухих и ломких волос и ногтей. Чтобы исправить ситуацию, необходимо исправить питание.

Однако, проблемы с волосами могут быть вызваны внешними факторами, которые в первую очередь можно исправить. Например, ходить зимой без шапки приводит к резкому сужению сосудов области скальпа, что приводит к истончению, сухости и ломкости волос. Пляжный отдых также может негативно сказаться на здоровье волос из-за ультрафиолетовых лучей. Чтобы защитить волосы от солнца, необходимо использовать головные уборы.

Окрашивание волос также может быть причиной их повреждения. Краситель поднимает чешуйки кутикулы, заменяет меланин и вводит волосам новый пигмент. Чем чаще волосы подвергаются окрашиванию, тем сильнее нарушается нормальная структура кутикулы. Волосы перестают удерживать естественную влагу и белок, что делает их пересушенными, ломкими и секущимися.

Поэтому, для поддержания здоровья волос необходимо следить за питанием, избегать стрессовых ситуаций и исправлять внешние факторы, которые могут повредить волосы.

Домашние маски не смогут помочь восстановить структуру волоса, как ни печально это звучит для поклонников "натуральности". Хотя помыть волосы с желтком можно, чтобы временно восстановить водно-липидный баланс волос, и с помощью уксуса можно достичь того, чтобы чешуйки кутикулы прижались плотно и волосы выглядели более блестящими и гладкими. Однако белок и другие полезные вещества, содержащиеся в натуральных продуктах, не могут проникнуть вглубь волоса, чтобы заполнить «решето», образованное разрушенными молекулами белка.

Стоит отметить, что современные профессиональные бальзамы и маски для волос не могут восстановить их структуру лучше, чем домашние маски. Но такие профессиональные продукты могут поддерживать здоровье волос и использоваться для достижения гладкого вида.

Шампуни также не могут восстанавливать структуру волос. Их основная задача - очистить волосы, не пересушивая их и не разрушая естественный водно-липидный баланс кожи головы. Все прочие положительные эффекты, которые обычно ассоциируют с шампунями, могут быть лишь трюком производителей и не имеют научного обоснования.

Иногда масла для волос рекомендуются для восстановления структуры волос, однако, они помогают скорее восстановить водно-липидный баланс сухих волос, чем структуру. Масло может создать пленку на поверхности волос, которая будет удерживать влагу и сгладить структуру кутикулы полностью или частично, заполняя поврежденные участки. Таким образом, можно создать иллюзию здоровых волос, особенно если масло содержит силиконы, но структуру волос невозможно воссоздать при использовании масла.

Однако, гидролизованный кератин, содержащийся в масках для волос, действительно помогает восстановить структуру волос. "Гидролизованный" кератин означает, что крупная молекула белка-кератина была расщеплена на мелкие пептидные цепочки (фрагменты), которые могут пройти через щели между чешуйками кутикулы волоса и встроиться в поврежденные белковые волокна кортекса (оболочки). Сочетание таких масок с силиконами и маслами для волос, которые помогают создать тонкую эластичную пленку на поверхности волоса, может помочь удержать эти пептидные «кусочки», а также влагу внутри волоса.

Хотите, чтобы ваша коса выглядела здоровой и красивой? Тогда, безусловно, вам понадобится витаминный препарат, который поможет восстановить волосы изнутри. Многие из нас знают, как важно питание для здоровья волос. Но не все знают, что волосы плохо впитывают и удерживают питательные вещества. Поэтому основное питание для восстановления структуры волос должно идти изнутри. Вот почему витаминно-минеральные комплексы (ВМК), состав которых специально подобран для того, чтобы обеспечить потребности организма в веществах, регулирующих рост и поддерживающих нормальную структуру волос, так популярны.

Один из таких комплексов — «Компливит® Формула роста волос», выпускаемый в форме капсул. Этот комплекс содержит инозит (инозитол), который является витаминоподобным веществом, иногда называемым витамином B8. Инозитол помогает защитить волосы от выпадения, участвует в синтезе белка организмом, защищает волосы от внешних воздействий, способствуя поддержанию их структуры. Кроме того, инозитол поддерживает нормальный жировой обмен в коже головы, защищая ее от себореи. Еще одно вещество — экстракт карликовой пальмы, содержащий β-ситостерол, способствует комплексному (совместно с витаминами и минералами) поддержанию нормального состояния волос и снижению риска их выпадения.

Помимо инозита, «Компливит® Формула роста волос» содержит базовые макро- и микронутриенты, необходимые для питания волос. Так, в комплексе присутствуют витамины С, Е, А, В5, В6, Биотин (Витамин B7), а также макро- и микроэлементы, включая цинк, марганец, медь.

Витамин С, контролирующий нормальное питание волос, поддерживает в здоровом состоянии стенки сосудов. Витамин В5 предупреждает выпадение волос и появление ранней седины. Витамин В6 необходим для подержания оптимального состояния волос и кожи головы. Витамин А защищает ткани от вредного воздействия активных форм кислорода и УФ-лучей, необходим для поддержания нормальной функции волос и кожи. Цинк способствует восстановлению кожи и росту волос. Медь поддерживает синтез меланина, отвечающего за природный цвет волос.

Применять «Компливит® Формула роста волос» можно взрослым, за исключением периода беременности и лактации. Препарат противопоказан также при индивидуальной непереносимости любого из компонентов и при наличии сердечно-сосудистых заболеваний.

Рекомендуется принимать одну–две капсулы в сутки в течение месяца, после чего можно повторить курс. Номер биологически-активной добавки к пище «Компливит® Формула роста волос» в Реестре свидетельств о государственной регистрации Роспотребнадзора — RU.77.99.32.003.Е.003576.08.17, дата регистрации — 10 августа 2017 года.

Фото: freepik.com