Одной из самых распространенных причин расстройства кишечника являются кишечные инфекции. Среди всех инфекционных заболеваний это находится на первом месте. Кишечные инфекции могут вызывать острую диарею как у взрослых, так и у детей, особенно в летний период.

Что может стать причиной расстройства кишечника?

Понос у взрослых часто бывает единственным симптомом заболевания, и может иметь не только инфекционную, но и неинфекционную природу. Важно отметить, что его характер – это не так острое начало, а скорее затяжной характер.

Основные причины расстройства желудка и поноса у взрослых выглядят следующим образом:

1. Инфицирование ЖКТ через пищу и воду. Некачественные и загрязненные продукты, а также купание в открытых водоемах в жаркое время года являются источником большого количества патогенных микроорганизмов, вызывающих диарею.
2. Потребление незачищенных ягод и фруктов с дачной грядки или рыночных прилавков, может также вызвать понос у взрослых.
3. Диарея путешественников – распространенное заболевание у лиц, выезжающих в другие страны. Возможным источником заболевания является низкое качество продуктов, питание в кафе и ресторанах без обязательной проверки, а также контакт с бактериями, способными вызвать диарею.
4. Болезнь грязных рук – скорее характерна для маленьких детей, однако и взрослые рискует заразиться бактериями через еду на ходу, которую затем едят, не предварительно вымыв руки.

Поэтому, следует обращать внимание на такие детали, как качество продуктов, тщательное мытье рук и осторожное использование грязных овощей и фруктов. Это поможет избежать неприятного и заболевания кишечника.

О симптомах коронавирусной инфекции сегодня знает каждый человек. Температура тела, кашель и одышка, слабость и утомляемость - вот то, на что полагаются врачи при постановке диагноза.

Однако, в свете последних событий многие люди находятся в панике, а любой необычный симптом может показаться им проявлением коронавируса. И что же насчет поноса? Возможно ли, что он связан с этой опасной инфекцией? Рекомендации Министерства Здравоохранения РФ на этот счет совершенно ясны. Действительно, понос при коронавирусе наблюдается крайне редко, у не более 3% пациентов.

Поэтому, наиболее вероятной причиной желудочно-кишечного расстройства может являться бактериальная инфекция, переедание, употребление некачественной пищи, или неправильное приготовление еды. Если вам действительно диагностирован понос, но вы не наблюдаете у себя других признаков коронавируса, не пугайтесь и следуйте общему совету по профилактике. Старайтесь мыть руки, избегайте больших скоплений людей и прикрывайте рот при кашле и чихании.

Возможные последствия длительной диареи у взрослых

Диарея может быть единственным симптомом или сопровождаться другими - температурой, тошнотой, рвотой, болями в животе, ухудшением общего состояния. Но какие возможные последствия приведет длительное нарушение стула?

1. Обезвоживание

Нормально просвет кишечника выделяет около 9 литров жидкости в сутки, а лишь 2-3 литра из них поступают с напитками и продуктами питания. Оставшаяся жидкость - это пищеварительные соки и желч. Вся эта жидкость, помогая перевариваться пище, уже вместе с питательными веществами всасывается обратно, преимущественно в тонком кишечнике. Вместе с калом выводится всего 100-150 мл в сутки. Однако при диарее поступающая в кишечник жидкость теряется в большей или меньшей степени за счет воспаленной слизистой оболочки и ее сниженной способности к всасыванию. Если кишечное расстройство не устранить своевременно, обезвоживание будет нарастать даже при обильном питье за счет нарушенной всасываемости. Без достаточного количества жидкости в организме, начинают страдать все органы и системы - развивается слабость, усталость, апатия, артериальное давление снижается, а частота сердечных сокращений повышается.

2. Потеря минеральных веществ

Вместе с жидкостью выводятся жизненно важные микроэлементы, которые принимают участие во всех метаболических процессах в организме. Их дефицит усугубляет все те нарушения, которые развились на фоне обезвоживания.

3. Острая недостаточность питания

Больше характерна для маленьких детей, когда питательные вещества не всасываются и выводятся из организма, создавая энергетический дефицит и снижая защитные функции организма. Таким образом, проявления кишечного расстройства могут только нарастать.

4. Нарушение нормальной работы кишечника в отдаленном периоде

В кишечнике живет большая популяция полезных микроорганизмов - лакто- и бифидобактерий. Они обеспечивают местную защиту и принимают участие в формировании общего иммунитета. Успешно справляются с небольшим количеством болезнетворных агентов (микробов), но их сил недостаточно при одномоментном проникновении значительной массы патогенных микроорганизмов. При этом собственная полезная микрофлора сокращается, а инфекционные агенты продолжают активно размножаться и выделять токсины, которые и становятся основной причиной развития диареи. Но даже после ее устранения, здоровая микрофлора восстанавливается довольно долго, и весь этот период сопряжен с неустойчивым стулом и дискомфортом в животе.

Как избавиться от поноса дома: быстрые методы

Современная медицина предлагает множество лекарств для борьбы с кишечными расстройствами. И в большинстве случаев возбудители инфекционной диареи известны, поэтому терапия может быть назначена до получения результатов анализов или в случае невозможности проведения анализов.

Лекарства: схема лечения поноса

• Противомикробные средства являются основной группой лекарств, которые помогают бороться с инфекционной диареей. Они направлены на устранение причины заболевания и сокращение симптомов. Препараты нитрофуранового ряда обычно используются для лечения кишечных инфекций, так как они быстро и эффективно борются с многими возбудителями. Примером такого препарата является "Экофурил". Он содержит противомикробный компонент и пребиотик, который стимулирует рост полезной микрофлоры кишечника, что ускоряет процесс выздоровления. Чем раньше начинать лечение антимикробными препаратами, тем быстрее наступит эффект.
• Про- и пребиотики содержат живые культуры лакто- и бифидобактерий или субстрат для их быстрого роста и развития. Они крайне важны для восстановления нормальной функции кишечника и могут быть назначены в качестве восстановительного лечения после антимикробных препаратов. Однако одновременное их применение более предпочтительно, так как позволяет потенцировать действие обоих средств и достичь более быстрого результата.
• Электролиты важны для восполнения минеральных веществ в организме. Они обязательны для лечения поноса у людей, особенно при средней и тяжелой степени обезвоживания. Готовые электролитные смеси можно приобрести в аптеке, их необходимо развести в воде и принимать небольшими порциями, параллельно пить много воды.
• Сорбенты помогают в борьбе с продуцируемыми бактериями, которые являются основной причиной вздутия живота и диареи. Адсорбенты впитывают продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, в результате снижается выраженность поноса и болевых ощущений. Однако по окончании действия препарата, симптомы могут вернуться.
• Симптоматические средства, такие как спазмолитики и препараты, которые тормозят перистальтику кишечника, также могут помочь в борьбе с симптомами поноса. Однако они не являются лечением и как только действие заканчивается, все симптомы возвращаются. Средства, тормозящие перистальтику, не рекомендуются при инфекционной диарее, особенно протекающей с повышением температуры тела, так как они замедляют выведение патогенов из организма.

Народные средства

Более того, слепая вера в методы народной медицины и пренебрежение медикаментозным лечением с доказанным эффектом, чревато усугублением заболевания и развитием осложнений. Особенно если речь идет о детях. Болезнь у них развивается быстрее, а аллергические реакции на любые экспериментальные методы чаще.

Вместе с традиционным лечением можно придерживаться соответствующей «закрепляющей диеты», включая в меню такие продукты и блюда как отварной рис на воде, бананы, куриный бульон и отварная курица, отварные овощи, несладкие и некислые напитки комнатной температуры, бублики, сухари, галеты, овсяная каша на воде, отварные яйца, говядина, нежирная птица, отварной картофель. Следует избегать жирной и острой пищи, кисломолочных продуктов, консервов, соусов.

Известие о диете является важным компонентом лечения жидкого поноса, но не является основополагающим. Без лекарственного лечения, которое направлено на излечение первопричины заболевания, диета не даст быстрого и эффективного эффекта.

Для предотвращения появления диареи или поноса, необходимо соблюдать простые правила гигиены и предосторожности. В первую очередь, следует поддерживать личную гигиену, часто мыть руки и использовать антисептики. Также необходимо тщательно промывать свежие овощи и фрукты перед употреблением, а лучше всего – замочить их в холодной воде и тщательно промыть под проточной водой. Важно употреблять только бутилированную или кипяченую воду и быть осторожным при выборе продуктов питания вне региона проживания, особенно в жарких странах.

Кроме того, нужно избегать купания в открытых водоемах, которые не предназначены для этого. Важно также отнестись ответственно к выбору заведения общественного питания, где готовят продукты и блюда. Избегайте стрессов в повседневной жизни и соблюдайте режим труда и отдыха, чтобы защитный ресурс организма оставался на высоте.

Если понос все-таки появился, можно попробовать провести лечение в домашних условиях, используя эффективные и проверенные лекарственные средства. Но помните, что народная медицина лишь вспомогательная и она не может заменить терапию, назначенную врачом.

Важно понимать, что диарею лучше предупредить, соблюдая меры осторожности и правила гигиены. В случае непредвиденных обстоятельств, поможет правильно собранная домашняя аптечка, которая поможет быстро и эффективно справиться с проблемой.

Фото: freepik.com