Артрит и артроз: симптомы, профилактика и лечение
По первому впечатлению, артроз и артрит могут показаться очень похожими заболеваниями, однако на самом деле между ними есть значительная разница. В данной статье мы расскажем о симптомах этих недугов и о том, какие методы профилактики помогут избежать заболевания.
Артрит и артроз - это заболевания, связанные с поражением суставов. Однако, несмотря на сходство симптомов, они различаются. Если артроз характеризуется только повреждением суставов, то в случае артрита отмечается воспаление по всему организму. Воспаление может быть вызвано инфекцией, нарушениями в работе иммунной системы или нарушениями обмена веществ.
Кроме того, артрит чаще проявляется до 40 лет, в то время как артроз поражает в основном пожилых людей.
В случае артрита могут страдать не только суставы, но и внутренние органы, такие как печень, почки и сердце. Таким образом, важно отличать артичроз от артрита и своевременно обращаться за медицинской помощью.
В данной статье мы рассмотрим симптомы двух распространенных заболеваний - артроза и артрита. Хотя боль является главным признаком обоих заболеваний, ее характер отличается. При артрозе боль обычно проявляется только при движении или сильной нагрузке, а на начальной стадии она может быть не сильной, что зачастую ведет к запущению болезни. На последующих стадиях боль проявляется даже в состоянии покоя. Но если человеку удается занять удобное положение, то боль может стихнуть.
А вот при артрите боль не уменьшается в покое. Характерными для артрита являются ночные боли, преимущественно в период между тремя и пятью часами утра.
Хруст, возникающий при артрозе, связан с разрушением хрящевой ткани и трением костей. Но если иногда хрустят суставы, то это не причина для беспокойства. Хруст при артрозе сопровождается грубым, сухим звуком, а его сила усиливается на более высоких стадиях.
Уменьшение подвижности и скованность - это еще два симптома артроза и артрита. При артрозе амплитуда движения сустава уменьшается, а при артрите часто возникает скованность в суставе или даже во всем теле.
Изменение внешнего вида сустава - это еще один признак артроза, но на этот раз без припухлости, как в случае с артритом. При артрите суставы могут стать воспаленными и покрасневшими, а также могут возникнуть плотные узелки. Иногда возникает повышение температуры в месте воспаления, которое на ощупь может быть горячим.
Симптомы артрита также могут включать воспаление глаз, повышенную потливость, слабость и выделения из половых органов. Кроме того, артрит может быть связан с псориазом.
Таким образом, учитывая симптомы и особенности каждого заболевания, можно диагностировать и эффективно лечить артроз и артрит.
Артроз и артрит - профилактика
Умеренные физические нагрузки
Сбросить вес, улучшить кровообращение и укрепить мышечный корсет - такие нагрузки помогают предотвратить развитие артрита и артроза. Однако, чрезмерная нагрузка на суставы, травмы, а также неправильное выполнение упражнений могут привести к проблемам. Для начала, занятия должны проводиться с врачом или инструктором. Но, можно выполнять так называемую суставную гимнастику - достаточно простую и не требующую специального оборудования. Также хорошо заниматься в бассейне, потому что в воде нагрузка на суставы значительно меньше.
Важно:
Разговор идет именно о профилактике артрита и артроза. Если вам уже поставлен диагноз, то перед занятиями необходима консультация врача. В остром периоде, занятия противопоказаны. Выполнять упражнения можно только под присмотром врача-кинезитерапевта, который разработает индивидуальную программу тренировок.
Правильное питание
Также, стоит пересмотреть свое отношение к питанию. Чтобы противодействовать артрозу и артриту, лучше избегать красного мяса и продуктов с повышенным содержанием жиров. Хорошо, если в вашем рационе будут присутствовать рыба и морепродукты, овощи и фрукты. Важно употреблять желатин и хрящи (например, холодец) для здоровья костей. Врачи также рекомендуют увеличить потребление воды до двух-трех литров в день.
Отказ от алкоголя очень важен. При необходимости, можно начать принимать витамины (группы A, D, B) и кальций.
Дополнительные профилактические меры для предотвращения артроза и артрита:
- защита суставов от переохлаждения;
- надевание удобной обуви с использованием индивидуальных ортопедических стелек;
- избегание скрещивания ног в положении сидя;
- контроль за весом;
- здоровый образ жизни, режим отдыха и сна, обходительность к стрессам.
Лечение артрита и артроза является сложной задачей, требующей комплексного подхода. Сначала необходимо ограничить нагрузку на суставы. Кроме того, для лечения артрита используются противовоспалительные средства, такие как мази и инъекции, включая гормональные. Лечебная физкультура, ортопедический режим, лечебная диета и физиотерапия также могут быть рекомендованы.
Одна из процедур, которые могут помочь при лечении артроза и артрита - введение пациенту его собственной тромбоцитарно обогащенной плазмы (плазмаферез). Эта процедура проводится в целях сделать хрящ в суставе более эластичным и устойчивым к нагрузкам, а также для снижения болевого синдрома.
Последовательность действий основана на забирании крови у пациента из вены и обработке ее в центрифуге. Затем обогащенная плазма вводится непосредственно в сустав. После процедуры пациенту необходимо ограничить физическую нагрузку в течение дня. Введение тромбоцитов в сустав стимулирует восстановление поврежденных участков хряща. Стоит отметить, что эта процедура практически безболезненна.
Фото: freepik.com